عارفی فیت http://aliarefi.com Tue, 09 Jun 2026 20:14:38 GMT fa http://aliarefi.com/ingid_383719-utab قبل و بعد شاگردان
کاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزنکاهش وزن <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/75EA2628-BEC7-40A8-97C4-F57E9012A87F.jpeg" class="sortable" title="کاهش وزن شاگرد آنلاين " alt=" کاهش وزن يکماهه مربي آنلاين "> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/1CBACE1A-0F8B-4F6D-8E25-A3F7CFED7FA0.jpeg" class="sortable" title="قبل و بعد " alt=" دوره دو ماهه خصوصي همراه با رژيم غذايي "> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/8B0921A3-9384-4487-B6D0-4FB6C1C0AFC5.jpeg" class="sortable" title="قبل و بعد " alt="دوره دو ماهه کاهش وزن همراه با رژيم غذايي"> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/IMG-20210124-WA0004.jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" ." style=""><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/2(2)(3).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن " alt=" کاهش وزن2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی " style=""><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/IMG-20210124-WA0003.jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" ." style=""><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/sajiiiiiiiiiiiii.jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" ." style=""> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/1(2)(3).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن " alt=" کاهش وزن 2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی "> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/3(2)(3).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" کاهش وزن2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی "><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/IMG-20210124-WA0002.jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=". " style=""> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/4(2).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" کاهش وزن 2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی "> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/56(2).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" کاهش وزن 2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی " style=""><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/IMG-20210124-WA0005(1).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" ." style=""> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/6(2).jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" کاهش وزن 2 ماهه همراه با مربی خصوصی و رژیم غدایی "><img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/saharr.jpg" class="sortable" title="کاهش وزن" alt=" ." style=""> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/7(2).jpg" class="sortable" title="عضله سازی و فرم دهی" alt=" زیر نظر تمرین و رژیم غذایی مناسب در 2 ماه "> <img src="/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/گالری-تصاویر/قبل-و-بعد-شاگردان/8(2).jpg" class="sortable" title="عضله سازی و فرم دهی" alt=" زیر نظر تمرین و رژیم غذایی مناسب "> Sun, 24 Jan 2021 20:59:45 GMT http://aliarefi.com/ingid_383719-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار قبل و بعد شاگردان http://aliarefi.com/ingid_383721-utab دریافت برنامه تمرینی وزن بدن در منزل
دریافت برنامه تمرینی وزن بدن در منزل دریافت برنامه تمرینی وزن بدن در منزل دریافت برنامه تمرینی وزن بدن در منزل دریافت برنامه تمرینی وزن بدن در منزل <p><strong><span style="font-size:18px;">برنامه تمرینی در منزل&nbsp;</span></strong></p> <p><span style="font-size:18px;">در این مدل برنامه تمرینی با توجه به شرایط آمادگی جسمانی و سابقه تمرینی فرد و امکانات و تجهیزات ورزشی هر شخص در منزل برنامه ورزشی شما به همراه&nbsp; فیلم های کوتاه آموزشی از حرکات ورزشی طراحی و ارائه می گردد . در این مدل برنامه شما به راحتی می توانید با هرگونه امکاناتی که در اختیار دارید ورزش خود را شروع کنید و با مربی در ارتباط باشید . برای اطلاع از هزینه و شرایط&nbsp; دریافت برنامه با شماره تماس واتس اپ&nbsp; در بخش تماس با ما در ارتباط باشید.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span style="font-size:18px;">برنامه تمرینی در باشگاه</span></strong></p> <p><span style="font-size:18px;">رای دریافت برنامه تمرینی مختص باشگاه میتوانید با مربی دلخواه خود مشورت کرده و برنامه خود را نسبت به تعداد جلسات تمرینی خود دریافت کنید. در این روش مربی قبل از آماده کردن برنامه شخصی شما سایز و وزن، سابقه ورزشی، آسیب یا بیماری خاص، تعداد جلسات تمرینی و ....... را از شما دریافت کرده و تا 48 ساعت پس از ارسال فیش واریزی برنامه در اختیار شما داده خواهد شد. در طول دوره امکان پاسخگویی سوالات شما از طریق مربی به صورت آنلاین است و نمونه حرکات به صورت عکس یا فایل ویدئو برای شما ارسال خواهد شد. توجه داشته باشید که حتما با توجه به سابقه تمرینی خود برنامه مورد نظر را دریافت کنید و در صورت نداشتن سابقه ورزشی ماه های اولیه تمرین خود را درکلاس مربی آنلاین شرکت کنید و زیر نظر مربی تمرین کنید. در دریافت برنامه تمرینی مربی تنها برنامه تمرینی و تمریناتی که آشنایی کامل با آنها را ندارید برای شما ارسال میکند و موظف به پاسخگویی و چک کردن نوع تمرین شما و نحوه اجرای حرکات نیست. برای دریافت برنامه تمرینی از طریق واتزپ با ما در ارتباط باشید.</span></p> <p><strong><a href="https://wa.me/989196785027"><img alt="" id="" longdesc="http://aliarefi.com/%D9%BE%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%DB%8C-" onerror="this.style.visibility='hidden'" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7/%D9%BE%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%DB%8C-/editor/whats-app.png" style="height: 50px; width: 50px;" /></a>&nbsp; &nbsp;09196785027</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p><b>لطفا جهت ارتباط در واتزاپ پیام گذاشته تا در اولین فرصت با شما تماس گرفته شود</b></p> Sun, 24 Jan 2021 21:09:52 GMT http://aliarefi.com/ingid_383721-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار دریافت برنامه در منزل - باشگاه http://aliarefi.com/ingid_383777-utab مربی خصوصی در منزل
مربی خصوصی در منزل مربی خصوصی در منزل مربی خصوصی در منزل مربی خصوصی در منزل مربی خصوصی در منزل <p><span style="font-size: 19px;">کلاس های خصوصی با توجه به هدف و تجهیزات موجود شما طراحی می گردد.</span></p> <p><span style="font-size: 19px;">کلاس ها در محیط مسکونی و یا در&nbsp;&nbsp;باشگاه برج ها برگزار می گردد.</span></p> <p><span style="font-size: 19px;">در برخی از موارد کلاس به صورت نیمه خصوصی با هماهنگی بین خود افراد در گروه های 3 یا 4 نفره برگزار می گردد.</span></p> <p><strong><a href="https://wa.me/989196785027"><img alt="" id="" longdesc="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/تماس-با-ما/پل-های-ارتباطی-/editor/whats-app.png" style="height: 30px; width: 30px;" /></a>&nbsp; &nbsp;09196785027</strong></p> <p><b>ل</b><strong>طفا جهت ارتباط در واتزاپ پیام گذاشته تا در اولین فرصت با شما تماس گرفته شود&nbsp;</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size: 19px;"><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/مربی-خصوصی-در-منزل-/editor/845.jpg" style="width: 700px; height: 467px;" /></span></p> Sun, 24 Jan 2021 21:31:20 GMT http://aliarefi.com/ingid_383777-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار مربی خصوصی در منزل http://aliarefi.com/pid_378333-utab
Tue, 15 Dec 2015 05:45:32 GMT http://aliarefi.com/pid_378333-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار درباره ما http://aliarefi.com/pid_378340-utab
Fri, 18 Dec 2015 00:09:38 GMT http://aliarefi.com/pid_378340-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار قوانین و مقررات http://aliarefi.com/news_383182-utab علی عارفی
محمد علی عارفی مربی خصوصی و گروهی مشاهده رزومه Fri, 22 Jan 2021 08:15:00 GMT http://aliarefi.com/news_383182-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار مربیان http://aliarefi.com/news_383186-utab ساجده عارفی
ساجده عارفی مربی خصوصی و آنلاین مشاهده رزومه Fri, 22 Jan 2021 08:35:00 GMT http://aliarefi.com/news_383186-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار مربیان http://aliarefi.com/ingid_693511-utab کلاس کلیستنیکس
<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">کلیستنیکس : ریشه این کلمه یک کلمه یونانی از کلوس به معنای زیبایی و استنوس یعنی توانایی تشکیل شده است. کلیستنیکس تمام تمریناتی که یک فرد می تواند با وزن بدن خودش انجام بدهد را شامل میشود .، که میتوان به حرکاتی پایه مانند : شنا، اسکات، بارفیکس، پارالل و حرکاتی پیشرفته و جذاب مانند : ماسل آپ، هند استند ،پلانچ ، بک لیور و... اشاره کرد .در آغاز پیدایش این ورزش ابتدا بر روی حرکات بدنسازی این رشته تاکید شد و پس از آن برای جذب مخاطب بر روی حرکات نمایشی تمرکز شد . که شامل دو نوع حرکات : حرکات پویا(Dynamic) و حرکات ایستا(Static) بوده و در حال حاضر دو دسته دیگر در این رشته فعالیت داشته که شامل دسته استقامت و دسته قدرت میباشد .از مبتدی تا پیشرفته، برای نوآموزان بالاخص افرادی که توانایی عضلانی پائینی دارند می توانند با استفاده از وسایل کمکی اقدام به تقویت عضلات بکنند و پس از آن به تمرینات پایه این رشته بپردازند.کلیستنیکس می تواند به عنوان برنامه ای جداگانه و یا ترکیبی جهت کاهش وزن یا بدنسازی استفاده شود.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/کلاس-کلیستنیکس/editor/8888.jpg" /></span></span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/کلاس-کلیستنیکس/editor/898989.jpg" style="width: 640px; height: 800px;" /></span></span></p> Mon, 29 Jan 2024 22:15:48 GMT http://aliarefi.com/ingid_693511-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار کلاس کلیستنیکس http://aliarefi.com/ingid_693519-utab کماندو فیت
<p align="right"><span style="font-size:16px;">(زمان کمتر - چربی سوزی سریعتر&nbsp;&ndash;سطحآمادگی جسمانی بالا)</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;">با اینکه زمان کمتری نسبت به تمرینات هوازی صرف می&zwnj;کنید، چربی سوزی بیشتری خواهید داشت و در عین حال که قدرت و استقامت بدن را بالا می&zwnj;برید و با تنوع تمرینات متوجه گذشت زمان نخواهید شد.</span></p> <p><span style="font-size:16px;">پکیج چند منظوره (چربی سوزی&nbsp;&ndash;&nbsp;فرم دهی عظلات بدن&nbsp;&ndash;&nbsp;افزایش استقامت قلبی و عروقی&nbsp;&ndash;&nbsp;افزایش استقامت بدنی )</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px;"><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA/%DA%AF%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1/%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-%D9%81%DB%8C%D8%AA/editor/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3-%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-%D9%81%DB%8C%D8%AA.jpg" style="width: 900px; height: 600px;" /></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px;">در کماندو فیت سبک تمرینات در قالب تمرین با وزن بدن و تمرینات&nbsp;<b><u>کاردیو</u></b>&nbsp;است و جهت بالا بردن سطح آمادگی جسمانی بیشتر از نوع تمرینات کماندوهای آمریکایی استفاده شده است.کلاسها به صورت نیمه خصوصی و طراحی برنامه نسبت به شرایط و اهداف هر فرد انجام می&zwnj;گردد.</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;">مزیت کلاس :</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;">1.طراحی تمرین نسبت به اهداف هر فرد</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;">2.تنوع تمرینی (تمرینات با وزن بدن &ndash; تی آر ایکس &ndash; دستگاه های هوازی پیشرفته)</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;">3. هماهنگی و انتقال ساعت برگزاری جلسه در برخی از روزها در صورت تأخیر</span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;"><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/کماندو-فیت/editor/trtr.jpg" style="width: 933px; height: 700px;" /></span></p> <p align="right"><span style="font-size:22px;">نیاوران - خیابان عمار - کوچه مهر - باشگاه پاد</span></p> <p align="right">&nbsp;</p> <p align="right">&nbsp;</p> <p align="right"><span style="font-size:16px;"><u>در بخشی از کلاس از سیستمهای تمرینی کاردیو جهت چربی سوزی استفاده شده که از مزایای میتوان به نکات زیر اشاره کرد:</u></span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;"><u>&nbsp;۱-&nbsp;</u><u>قلب را تقویت می&zwnj;کند.</u><br /> <u>۲-&nbsp;</u><u>ریه ها را تقویت کرده و ظرفیت ریه را افزایش می&zwnj;دهد.</u><br /> <u>۳-&nbsp;</u><u>سوخت و ساز را افزایش داده، کالری می&zwnj;سوزاند و به شما کمک می&zwnj;کند وزن کم کنید.</u><br /> <u>۴-&nbsp;</u><u>به کاهش استرس کمک می&zwnj;کند.</u><br /> <u>۵-&nbsp;</u><u>انرژی را افزایش می&zwnj;دهد.</u><br /> <u>۶-&nbsp;</u><u>به خواب کمک می&zwnj;کند.</u><br /> <u>۷-.&nbsp;</u><u>گردش خون قوی تر، مواد مغذی بیشتر</u><br /> <u>۸-</u><u>کاردیو باعث کاهش</u><u>&nbsp;</u><u>افسردگی</u><u>&nbsp;می شود</u></span></p> <p align="right"><span style="font-size:16px;"><u>&nbsp;۹-</u><u>کاردیو</u><u>&nbsp;</u><u>تراکم استخوان</u><u>&nbsp;</u><u>را افزایش می&zwnj;دهد.</u><br /> <u>۱۰-</u><u>&nbsp;اعتماد به نفستان را افزایش خواهد داد.</u></span></p> <p align="right">&nbsp;</p> <p align="right"><span style="font-size:16px;"><u><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/media/sound/editor/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87.jpg" style="width: 900px; height: 541px;" /></u></span></p> Mon, 29 Jan 2024 22:30:01 GMT http://aliarefi.com/ingid_693519-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار کماندو فیت-چربی سوزی سریع http://aliarefi.com/ingid_693523-utab بیوگرافی
Mon, 29 Jan 2024 22:50:44 GMT http://aliarefi.com/ingid_693523-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار بیوگرافی http://aliarefi.com/ingid_694050-utab بدنسازی با تجهیزات و دستگاه
<p><span style="font-size:20px;">افرادی به دنبال افزایش حجم عضلانی می باشند ، دستگاه های و تجیهزات بدنسازی ( هالتر - دمبل و ...) میتواند نقش مهمی را در اینخصوص ایفا کند . هرچند این دوره نیاز به پیش نیاز ها و سابقه تمرین فرد را لازم دارد . اما با صبر و پشتکار فرد میتواند به کمک اینگونه تجهیزات به هدف خود برسد.&nbsp;</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size: 20px;">کار با دستگاه در افراد آسیب دیده در ورزش&nbsp;و بخصوص سالمندان نیز از مزیت های این سبک می باشد.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size: 20px;">در باشگاه پاد از بروزترین دستگاه های روز دنیا جهت تمرین افراد مهیا گردیده است.</span></p> <p><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/بدنسازی-با-دستگاه/editor/Technogym-logo-1(2).jpg" style="width: 512px; height: 155px;" /></p> <p><span style="font-size: 20px;">از مزایای تمرین با دستگاه میتوان به موارد زیر اشاره کرد :&nbsp;</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">1. ریسک پایین آسیب دیدگی&nbsp;</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">2. فرم حرکتی محدود دستگاه و مناسب برای افراد تازه کار جهت جلوگیری از آسیب دیدگی</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">3. مناسب برای افراد سالخورده&nbsp;</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">4. مناسب برای افراد آسیب دیده&nbsp;</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">5. تمرکز بیشتر روی عضلعه هدف</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">6.برای کات کردن عضلات&nbsp;</span></p> <p><img alt="" src="http://aliarefi.com/uploadfile/file_portal/site_6871_web/file_portal_end/بخش-محتوایی-سایت/محصولات_خدمات/بدنسازی-با-دستگاه/editor/plurima_businessuse_011__3_.jpg" /></p> Wed, 31 Jan 2024 18:56:20 GMT http://aliarefi.com/ingid_694050-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار بدنسازی با دستگاه http://aliarefi.com/pid_691340-utab
Wed, 31 Jan 2024 21:28:23 GMT http://aliarefi.com/pid_691340-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار پل های ارتباطی http://aliarefi.com/news_384411-utab باشگاه پاد
بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی بدنسازی Wed, 27 Jan 2021 01:43:00 GMT http://aliarefi.com/news_384411-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار باشگاه پاد http://aliarefi.com/news_551234-utab ساجده عارفی
‎مربیگری درجه 2 فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام </br>‎مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی از فدراسیون ورزش‌‌‌‌های همگانی </br>‎سابقه تدریس آنلاین در اپلیکیشن‌‌‌‌های دمبل و همیشه </br>‎سابقه 10 سال مربیگری در باشگاه‌‌‌‌های منطقه 1 تهران </br>‎گواهی شرکت در دوره‌‌‌‌های : </br>‎علم تمرین و تغذیه </br>‎ورزش سالمندان و حرکات اصلاحی </br>‎برنامه‌‌‌‌های تمرین متناسب با رشته‌‌‌‌های ورزشی </br>‎و .... </br>‎شبکه اجتماعی مربی Tue, 20 Dec 2022 04:27:55 GMT http://aliarefi.com/news_551234-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار ساجده عارفی http://aliarefi.com/news_691139-utab علی عارفی
مشاهده رزومه Sun, 21 Jan 2024 22:25:00 GMT http://aliarefi.com/news_691139-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار علی عارفی http://aliarefi.com/news_695029-utab احکام مربیگری و قهرمانی
تصاویر کارت مربیگری و حکم های قهرمانی Sat, 03 Feb 2024 20:52:00 GMT http://aliarefi.com/news_695029-utab عارفی فیت (ارائه برنامه تمرینی و کلاس های آنلاین ورزشی) 0 اخبار احکام مربیگری